Làm thế nào giúp ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc tại nhà? Có cách nào giúp chị em lấy lại mái tóc dày đẹp, chắc khỏe nhanh chóng? Trên thực tế, chị em chúng ta hoàn toàn có thể sở hữu mái tóc đẹp ngay tại căn bếp nhỏ xinh của mình. Hãy cùng kiemthetruyenky.vn tham khảo 10 bí quyết ngăn rụng tóc kích thích mọc tóc bằng các nguyên liệu tự nhiên sau nhé.

Đang xem: Cách trị rụng tóc từ thiên nhiên đơn giản mà hiệu quả

“Điểm mặt” các nguyên nhân gây rụng tóc

Hãy cùng xem các nguyên nhân gây rụng tóc thường gặp để từ đó chúng ta có thể lựa chọn cách ngăn rụng tóc kích thích mọc tóc phù hợp nhé:

Rụng tóc do sự mất cân bằng nội tiết tố dư thừa hormone DHT (Dihydrotestosterone) trong cơ thể.Tóc xơ yếu, bị gãy rụng do tạo kiểu uốn tóc, làm xoăn, dập xù… quá nhiều.Tóc bị thiếu dưỡng chất và các vitamin.Bị rụng tóc sau khi sinh em bé.Rụng tóc do lạm dụng các hóa mĩ phẩm như: keo vuốt tóc, keo xịt tóc…Dầu gội đang dùng chưa phù hợp.Một số thói quen vô tình làm tổn hại đến mái tóc như: cột tóc quá chặt, tết tóc chặt, không che chắn cho mái tóc…Do căng thẳng, stress kéo dài.Do phụ nữ bước vào độ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh.

10 Cách ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc bằng nguyên liệu tự nhiên

Mời bạn cùng kiemthetruyenky.vn tìm hiểu 10 nguyên liệu tự nhiên dễ tìm nhưng hiệu quả và an toàn trong trị rụng tóc và kích thích mọc tóc dưới đây nhé:

Dầu dừa ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc

Cách làm:

Cách 1: Ngăn rụng tóc bằng dầu dừa nguyên chất

Dùng dầu dừa dạng lỏng chiết vào lọ xịt và xịt vào chân tóc với các điểm cách nhau 5cm. Hãy chắc chắn rằng bạn đã xịt sát vào chân tóc và da đầu chứ không phải chỉ chạm vào phần chân tóc nhé.

Dùng 10 đầu ngón tay massage da đầu khoảng 15 phút. Dùng khăn quấn ủ tóc 30 – 60 phút để các dưỡng chất trong dầu dừa thẩm thấu vào nang tóc giúp nuôi dưỡng tóc, ngăn rụng tóc và kích thích tóc mọc dài nhanh hiệu quả hơn. Sau đó gội đầu lại bằng nước ấm. Thực hiện 2 – 3 lần/tuần.

Cách ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc bằng dầu dừa

Cách 2: Dùng mặt nạ ủ tóc dầu dừa nước cốt chanh

Dùng dầu dừa pha lẫn với nước cốt chanh theo tỉ lệ 3:1 (3 phần dầu dừa + 1 phần nước cốt chanh) để tạo thành hỗn hợp mặt nạ ủ tóc.Dùng hỗn hợp thoa đều lên tóc, đặc biệt là phần chân tóc và da đầu.Tiến hành massage và quấn ủ tóc khoảng 15 phút để các dưỡng chất trong dầu dừa thẩm thấu nuôi dưỡng nang tóc hiệu quả hơn, sau đó gội sạch lại với nước ấm.Thực hiện 2 – 3 lần/tuần sẽ thấy mái tóc giảm gãy rụng và mềm mượt đáng kể.

Dầu dừa là nguồn nguyên liệu tự nhiên chứa các vitamin và dưỡng chất dồi dào như: vitamin E, K, sắt, kẽm, magie cùng các loại axit amin có lợi như: Axit Lionleic, Axit Lauric, Axit Myristic… Chúng ta có thể sử dụng dầu dừa giúp dưỡng tóc, cung cấp độ ẩm, phục hồi mái tóc hư tổn, gãy rụng nhiều, đồng thời giúp chống oxy hóa mái tóc và kích thích mọc tóc hiệu quả.

Không chỉ giúp làm đẹp và chăm sóc tóc, dầu dừa cũng là loại “thần dược” được các chị em dùng làm đẹp tổng thể như da mặt, môi, mi mắt, lông mày từ lâu.

Cách ngăn rụng tóc và làm dày tóc bằng dầu Oliu

Cách làm:

Cách 1: Ngăn rụng tóc bằng dầu Oliu nguyên chất

Bạn hãy dùng dầu Oliu nguyên chất thoa vào chân tóc và thân tóc, nhớ thoa đều phần chân tóc sát da đầu nhé. Massage da đầu theo hình xoắn ốc để dầu Oliu có thể thẩm thấu nhanh vào các nang tóc. Dùng khăn ủ tóc 30 phút rồi gội lại với nước ấm.

Cách ngăn rụng tóc và làm dày tóc bằng dầu Oliu

Cách 2: Làm mặt nạ ủ tóc dầu Oliu dầu dừa dưỡng tóc

Tạo mặt nạ ủ tóc dầu dừa dầu Oliu với tỉ lệ 1:1. Thoa đều lên chân tóc, da đầu và thân tóc. Massage da đầu nhẹ nhàng khoảng 10 phút. Sau đó dùng khăn ẩm quấn ủ tóc 30 phút giúp phát huy hiệu quả ngăn rụng tóc nuôi dưỡng tóc dày dài an toàn.

Gội sạch đầu với nước ấm và để tóc khô tự nhiên. Thực hiện 2 – 3 lần/tuần sẽ thấy mái tóc dần mềm mượt và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, vì có tính dưỡng ẩm cao nên phương pháp này chỉ phù hợp với các bạn chất tóc khô xơ hư tổn hoặc tóc thường.

Bản thân dầu Oliu vốn đã là “dòng sông” dưỡng chất giúp bổ sung độ ẩm cho mái tóc hư tổn. Khi kết hợp với dầu dừa, khả năng phục hồi tóc, ngăn rụng tóc kích thích mọc tóc được tăng lên gấp đôi. Ngoài ra, dầu Oliu cũng là chất kháng khuẩn tự nhiên giúp loại bỏ các vảy gàu, làm tóc bóng mượt hơn.

Tham khảo: Cách kích thích mọc tóc bằng dầu Oliu

Cách ngăn rụng tóc bằng nha đam

Chuẩn bị: lá nha đam tươi gọt bỏ lớp vỏ cứng bên ngoài, chỉ lấy phần gel trong và đem rửa sạch lớp nhựa vàng để tránh bị kích ứng da khi dùng nha đam ngăn rụng tóc.

Cách 1: Dùng nha đam nguyên chất ngăn rụng tóc

Cách trị rụng tóc bằng nha đam nguyên chất khá đơn giản. Bạn chỉ cần dùng gel nha đam (đã chuẩn bị) giã nát rồi thoa đều lên tóc, thoa từ chân tóc đến thân tóc.

Tiến hành massage da đầu sau đó dùng khăn ủ quấn ủ tóc khoảng 30 phút đến khi gel khô thì gội sạch lại với nước ấm. Thực hiện 2 – 3 lần/tuần và theo dõi sự thay đổi của mái tóc sau 4 – 8 tuần.

Ngăn ngừa rụng tóc bằng nha đam đơn giản

Cách 2: Dùng mặt nạ ủ tóc nha đam mật ong

Tạo mặt nạ ủ tóc nha đam và mật ong với tỉ lệ 2:1 và trộn đều.Thoa mặt nạ nha đam mật ong lần lượt từ chân tóc, da đầu, thân tóc và ngọn tóc.Massage da đầu rồi dùng khăn ẩm quấn ủ tóc 30 cho các dưỡng chất mật ong nha đam làm nhiệm vụ trị rụng tóc và nuôi dưỡng tóc.Gội sạch lại bằng nước ấm. Thực hiện tuần 2 – 3 lần.

Trị rụng tóc bằng nha đam là cách làm hiệu quả đã được nhiều chị em áp dụng từ lâu. Với nguồn vitamin A, B, C, E dồi dào nha đam giúp cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng và phục hồi tóc. Ngoài ra, các các aminno acid, acid salicylic và lignin cùng các enzym tự nhiên lại có tác dụng hữu hiệu trong việc ngăn rụng tóc và thúc đẩy nhanh vòng sinh trưởng và phát triển của tóc.

Cách chống rụng tóc bằng trà xanh

Cách làm:

Dùng 100g lá trà xanh đun với 200ml nước.Khi nồi sôi vặn nhỏ lửa và đun thêm 5 phút thì tắt bếp.Chắt nước cốt lá trà xanh và hòa thêm 1 muỗng cafe nước cốt chanh trộn đều làm mặt nạ ủ tóc trà xanh.Làm ướt lần lượt da đầu, chân tóc và thân tóc với nước trà xanh chanh.Massage da đầu và chân tóc. Khi cảm thấy khô thì làm ướt da đầu và chân tóc bằng nước trà xanh lần 2.Dùng khăn ẩm ủ tóc khoảng 15 phút rồi gội sạch với nước.

Cách chống rụng tóc tự nhiên bằng trà xanh

Trà xanh chứa EGCG và các chất chống oxy hóa cao giúp ức chế các gốc tự do gây hại cho mái tóc, nhờ vậy mà dùng nước trà xanh gội đầu hàng tuần có thể giúp chống rụng tóc tự nhiên, làm sợi tóc chắc khỏe và hỗ trợ tái tạo chân tóc giúp kích thích mọc tóc hiệu quả.

Mật ong ngăn rụng tóc kích thích mọc tóc

Cách làm:

Cách 1: Chữa rụng tóc bằng mật ong nguyên chất

Dùng mật ong nguyên chất thoa đều lên chân tóc và da đầu. Tiến hành massage da đầu 10 phút. Sau đó dùng mũ chụp ủ tóc khoảng 30 phút rồi gội sạch lại với nước.

Cách 2: Dùng mặt nạ ủ tóc mật ong dầu oliu

Tạo mặt nạ mật ong dầu oliu ủ tóc theo tỉ lệ 1:1 và trộn đều.Thoa đều mặt nạ ủ tóc từ chân tóc đến thân và ngọn tóc.Dùng 10 đầu ngón tay massage da đầu nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc 10 phút.Tiếp tục dùng khăn ẩm ủ tóc khoảng 30 phút rồi gội lại bằng nước ấm. Thực hiện 2 – 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả ngăn rụng tóc nuôi dưỡng tóc chắc khỏe mềm mại.

Hãy thử dùng mật ong ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc

Với khả năng dưỡng ẩm hoàn hảo chẳng kém cạnh dầu dừa, dầu oliu, mật ong cũng là một ứng cử viên “sáng giá” trong công cuộc ngăn rụng tóc, tìm lại mái tóc khỏe đẹp dày bóng của các chị em phụ nữ. Ngoài chứa độ ẩm cao và nguồn dinh dưỡng dồi dài nuôi dưỡng tóc khỏe, đặc tính kháng khuẩn tự nhiên cũng là một ưu điểm giúp mật ong “giũ bỏ” các hóa mỹ phẩm gây hại cho mái tóc, đồng thời nuôi dưỡng và kích thích sợi tóc mọc nhanh khỏe.

Cách ngăn rụng tóc bằng hành tây

Cách làm:

Cách 1: Ngăn rụng tóc bằng nước ép hành tây nguyên chất

Dùng máy ép ép lấy nước hành tây nguyên chất (hoặc có thể giã nát hành tây và lọc nước cốt bằng miếng vải sạch). Dùng miếng bông y tế thấm nước hành tây nguyên chất rồi chấm trực tiếp vào chân tóc.

Hãy đảm bảo rằng bạn đã chấm sát vào chân tóc và da đầu để vùng này được ẩm nhé. Massage da đầu khoảng 10 phút rồi dùng mũ chụp ủ tóc khoảng 15 phút rồi gội lại bằng nước ấm.

Lưu ý: không nên ủ tóc bằng hành tây quá lâu để tránh da đầu bị bỏng rát. Chỉ áp dụng cách trị rụng tóc bằng hành tây khi da đầu bạn không có vết thương hở, để tránh trường hợp vết thương hở bị sót, đau hoặc có thể sưng tấy khi tiếp xúc với nước hành tây.

Cách ngăn rụng tóc bằng hành tây

Cách 2: Kết hợp mật ong hành tây chữa rụng tóc

Để trị rụng tóc bằng hành tây và mật ong, bạn chỉ cần dùng nước cốt hành tây pha với mật ong theo tỉ lệ 1:1. Dùng bông Y tế nhúng hỗn hợp hành tây mật ong và thấm vào chân tóc, đảm bảo da đầu được ướt. Massage da đầu nhẹ nhàng và ủ tóc khoảng 45 phút. Sau đó gội sạch lại bằng nước ấm.

Hành tây là nguyên liệu tự nhiên giàu Kali, Selen, vitamin C, E và Quercetin. Đây đều là các hoạt chất có khả năng chống oxy hóa mái tóc, giúp ngăn rụng tóc đồng thời tăng cường lưu thông máu lên da đầu giúp nang tóc nhận được nhiều dưỡng chất hơn. Từ đó giúp đẩy nhanh vòng sinh trưởng và phát triển của tóc, kích thích tóc con mọc nhanh hơn.

Ngoài ra các nhóm lưu huỳnh chứa trong hành tây như: DMS, DDS, DTS và DTTS… được xem như một chất kháng sinh tự nhiên giúp da đầu chống viêm, kháng khuẩn và loại bỏ các vi khuẩn gây bệnh.

Xem thêm: Hướng Dẫn Những Trò Ảo Thuật Hay Nhất Thế Giới Mà Bạn, Những Màn Ảo Thuật Hay Nhất Thế Giới

Cách trị rụng tóc bằng bia

Cách làm:

Cách 1: Dùng bia nguyên chất

Đổ bia ra bát và để qua đêm nhằm loại trừ carbon dioxide – thành phần gây cứng và rối tóc.Dùng bông y tế thấm bia và làm ướt chân tóc và da đầu.Massage nhẹ nhàng da đầu đến khi da đầu hơi ẩm thì làm ướt chân tóc lần thứ 2.Dùng khăn ẩm quấn ủ tóc 20 phút, sau đó gội sạch đầu với nước ấm.

Cách 2: Ủ tóc bằng bia mật ong

Tạo hỗn hợp bia mật ong với tỉ lệ 1:1 (dùng bia đã để qua đêm). Sau đó dùng bông y tế thâm ướt chân tóc và thực hiện giống như cách 1.

Cách trị rụng tóc bằng bia

Bia có thành phần chính từ lúa mạch và hoa bia, nên có thể nói đây là nguồn dưỡng chất tuyệt vời cung cấp vitamin nhóm như vitamin B1, vitamin B5, vitamin B12, vitamin B7 (Biotin), kali, magie… bổ sung độ ẩm nuôi dưỡng mái tóc mềm mượt và ngăn rụng tóc khá hiệu quả. Ngoài ra, các vitamin và khoáng chất trong bia cũng là yếu tố cần thiết nhằm kích thích sự phát triển của mái tóc mỏng yếu, làm tóc mọc nhanh dài và dày hơn.

Cách trị rụng tóc bằng tinh dầu bưởi

Cách làm:

Dùng tinh dầu bưởi xịt trực tiếp và chân tóc, khoảng cách xịt mỗi điểm khoảng 3cm. Tiến hành massage da đầu kích thích mọc tóc trị rụng tóc bằng tinh dầu bưởi khoảng 10 phút rồi dùng khăn ẩm quấn ủ tóc thêm 30 phút, sau đó gội sạch lại bằng nước ấm.

Vì tinh dầu bưởi có hương thơm dễ chịu và không nhờn dính như dầu dừa, dầu Oliu nên bạn có thể gội đầu sạch, để tóc khô, sau đó xịt tinh dầu bưởi vào chân tóc và thân tóc, massage da đầu khoảng 5 phút để các tinh chất thẩm thấu vào da đầu tốt hơn.

Kiên trì sử dụng tinh dầu bưởi trị rụng tóc kích thích mọc tóc ít nhất 1 lần/ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ. Nếu có thời gian, bạn có thể áp dụng 2 lần/ngày và massage nhẹ nhàng để sớm đạt được hiệu quả ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc.

Cách trị rụng tóc bằng tinh dầu bưởi

Nhiều nghiên cứu cho thấy trong tinh dầu bưởi có chứa nhiều vitamin C, E, A và các xitrala, este, pectin, naringin… cùng các chất chống oxy hóa có tác dụng nuôi dưỡng mái tóc, kích thích mọc tóc và ngăn rụng tóc hiệu quả. Có lẽ bởi vậy mà dùng tinh dầu bưởi trị rụng tóc là cách làm đơn giản dễ thực hiện được nhiều chị em lựa chọn.

Trứng gà ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc

Cách làm:

Cách 1: Ngăn rụng tóc bằng lòng đỏ trứng gà

Nguyên liệu: 1 lòng đỏ trứng gà + 2 muỗng cafe dầu oliu + 2 muỗng mật ong + 1 muỗng nước cốt chanh.

Cho tất cả nguyên liệu vào một bát con rồi đánh tan để tạo thành hỗn hợp trứng gà mật ong dầu Oliu ngăn rụng tóc kích thích mọc tóc. Tiến hành thoa đều lên tóc, đặc biệt là phần chân tóc.

Massage da đầu nhẹ nhàng 10 phút rồi dùng khăn ẩm quấn ủ tóc 30 phút. Sau đó gội sạch lại bằng nước ấm. Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần sẽ thấy sợi tóc bóng mượt và dần giảm gãy rụng.

Cách 2: Kết hợp sữa chua không đường và trứng gà dưỡng tóc 

Đem 1 lòng trắng trứng gà trộn đều với 50g sữa chua không đường. Dùng hỗn hợp này thoa đều lên tóc và massage da đầu. Quấn ủ tóc bằng khăn 30 phút để các dưỡng chất thẩm thấu và nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, mềm mượt, sau đó gội sạch lại với nước ấm.

Dùng trứng gà ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc

Trứng gà giúp nuôi dưỡng tóc. Đừng ngạc nhiên vì hiệu quả này các chị em nhé. Vì trên thực tế đã có nhiều chị em áp dụng cách này và có những phản hồi tích cực về mái tóc. Cụ thể, trong trứng gà có chứa các vitamin nhóm B dồi dào như vitamin B2, B5, B6, K, E và các protein giúp tăng cường độ ẩm làm mềm mượt tóc và giảm rụng tóc hiệu quả. Ủ tóc bằng mặt nạ trứng gà thường xuyên cũng là cách kích thích sợi tóc mọc nhanh dày bóng hơn.

Củ dền ngăn rụng tóc

Cách làm:

Rửa sạch 100g lá củ dền và cho vào đun cùng 250 ml nước.Đun khi nồi sôi thì vặn nhỏ lửa và đun tiếp đến khi còn 100ml nước ra thì tắt bếp.Nghiền nát lá củ dền, sau đó lọc bỏ xơ bã.Dùng miếng bông Y tế làm ướt chân tóc bằng nước lá củ dền. Sau đó massage da đầu 15 phút.Khi da đầu chỉ còn ẩm thì làm ướt da đầu và chân tóc bằng lá củ dền lần 2.Dùng khăn ủ quấn ủ tóc 30 phút. Rồi gội sạch lại bằng nước lạnh.

Lá củ dền chứa nhiều Kali, kẽm và vitamin B, C. Tất cả dưỡng chất này đều giúp thúc đẩy tóc mọc nhanh đồng thời làm giảm xơ yếu và tóc gãy rụng.

Viên mọc tóc Maxxhair hỗ trợ ngăn rụng tóc kích thích mọc tóc từ bên trong

Dư thừa hormone DHT (Dihydrotestosterone) trong cơ thể được xem là nguyên nhân chính bên trong gây ra hơn 80% trường hợp rụng tóc hói đầu ở cả nam và nữ giới.

Các DHT (Dihydrotestosterone) dư thừa có xu hướng bám chặt vào nang tóc khiến nang tóc không nhận đủ dưỡng chất phát triển. Nếu tình trạng này kéo dài không được cải thiện sẽ làm nang tóc bị suy yếu, co nhỏ và mất dần khả năng kích thích mọc sợi tóc con mới khi tóc rụng đi, từ đó gây tình trạng rụng tóc, rụng tóc nhiều thậm chí là hói đầu.

Bởi vậy, ngoài các thói quen giúp chăm sóc trị rụng tóc từ bên ngoài, chị em có thể tác động ngăn rụng tóc kích thích mọc tóc từ bên trong bằng việc: làm giảm lượng DHT dư thừa trong cơ thể thông qua sản phẩm hỗ trợ điều trị rụng tóc và kích thích mọc tóc từ bên trong như viên uống Maxxhair.

Viên uống Maxxhair là sản phẩm chăm sóc sức khỏe mái tóc đã được Bộ Y tế Việt Nam kiểm định chất lượng và cấp phép số XNCB: 3868/2017/ATTP-XNCB.

Theo kết quả công bố nghiên cứu thực nghiệm về thành phần POLYAKTIV có chứa trong viên uống Maxxhair được thực hiện bởi Tập đoàn Ozyra Oil & Fat Chemical (Nhật Bản) cho thấy hoạt chất POLYAKTIV có tác dụng gần tương đương với thuốc ngăn rụng tóc Minoxidil – giúp hỗ trợ giảm rụng tóc đáng kể.

Ngoài ra, POLYAKTIV cũng được chứng minh có khả năng thúc đẩy nang tóc phát triển nhanh hơn 60% so với bình thường, nhờ đó giúp nang tóc phát triển khỏe mạnh và hỗ trợ kích thích mọc tóc nhanh dài dày hiệu quả hơn.

Phức hợp Kẽm và L’arginin có tác dụng ức chế quá trình chuyển hóa testosterone sang hormone DHT giúp làm giảm DHT dư thừa trong cơ thể – một nguyên nhân chính gây rụng tóc hói đầu từ bên trong, từ đó hỗ trợ làm giảm rụng tóc và kích thích mọc chân tóc mới.

Thành phần L-Carnitine fumarate giúp hỗ trợ giảm dầu nhờn giữ cho da đầu sạch và chân tóc thông thoáng, từ đó hỗ trợ sự phát triển tóc nhanh hơn.

Một số thành phần khác trong Maxxhair như: vitamin B, Biotin, bột nấm tai mèo, Hà thủ ô đỏ đều là các dưỡng chất có lợi giúp bổ sung dinh dưỡng kích thích mọc tóc nhanh dài từ bên trong hiệu quả.

★★ Để tìm nhà thuốc bán Maxxhair chính hãng mời bấm Ở ĐÂY

Chăm sóc tóc đúng cách để ngăn rụng tóc từ bên ngoài

Ngoài cách ngăn rụng tóc nuôi dưỡng tóc bằng các loại mặt nạ ủ tóc tự nhiên thì bạn cũng cần lưu ý thay đổi cách chăm sóc tóc phù hợp để giúp tóc khỏe và làm tăng hiệu quả ngăn ngừa rụng tóc. Một số thói quen có lợi giúp tóc chắc khỏe hơn mà bạn có thể tham khảo như:

– Hạn chế buộc tóc. Cố gắng thả tóc tự nhiên để chân tóc không bị kéo căng, nhờ đó làm giảm lượng tóc gãy rụng tự nhiên.

– Hãy ăn uống đủ chất. Các loại thực phẩm có lợi giúp ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc chị em có thể tham khảo như:

Các loại hải sản: hàu, tôm, cua, ốc, hến, trai trai,Thực phẩm giàu Protein: thịt bò, thịt lợn, lòng đỏ trứng gà,Rau xanh: cải ngọt, rau rền, bông cải xanh, cải xoăn, các loại rau họ đậu, cải bắp, cà rốt, khoai tây,Hạt ngũ cốc: hạt óc chó, hạt điều, hạnh nhân,Hoa quả tươi: kiwi, dâu tây, dưa lưới vàng, dứa, cam, quýt, ổi, đào, bưởi…

Bổ sung hoa quả tươi để mái tóc chắc khỏe hơn

– Điều chỉnh nhiệt độ nước gội đầu phù hợp.

Nếu thời tiết nắng nóng bạn nên dùng nước mát gội đầu. Nếu thời tiết lạnh bạn nên pha nước ấm (khoảng dưới 25 độ C) gội đầu để phần chân tóc và da đầu ít bị ảnh hưởng nhất.

– Hãy thay đổi dầu gội trị rụng tóc (nếu cần). Bạn cảm thấy dòng dầu gội đang dùng có hiệu quả chống rụng tóc? Nếu không, hãy thử cân nhắc đổi sang các dòng dầu gội trị rụng tóc kích thích mọc tóc khác. Lưu ý, với chất tóc dầu nên chọn dầu gội với độ pH > 5,5; tóc khô nên chọn dầu gội có độ pH