Ho vào ban đêm là một tình trạng cực kỳ khó chịu gây ảnh hưởng rất nhiều đến giấc ngủ và sức khỏe của người bệnh. Dưới đây là những cách khắc phục tình trạng này.
Đang xem: Trẻ Ho Dữ Dội Về Đêm Kéo Dài
Điều trị nhiễm trùng xoang có thể giúp giảm ho vào ban đêm
6. Kiểm soát hen suyễn
Hen suyễn khiến đường thở bị hẹp và viêm. Ho khan là triệu chứng phổ biến của bệnh hen suyễn, cơn ho có thể dữ dội hơn vào ban đêm. Do đó người bệnh cần được điều trị bằng ống hít theo toa để kiểm soát tình trạng này.
7. Nghỉ ngơi và dùng thuốc thông mũi khi cảm lạnh
Cảm lạnh thông thường có thể gây nên ho. Và ho sẽ nghiêm trọng hơn vào ban đêm hoặc khi bạn nằm xuống. Nghỉ ngơi, ăn súp gà, uống chất lỏng là điều cần thiết để làm giảm triệu chứng cảm lạnh.
Nếu cơn ho của bạn nghiêm trọng, bác sĩ có thể chỉ định một số loại thuốc ho hoặc thuốc xịt thông mũi ở cả người lớn và trẻ em trên 6 tuổi.
8. Ngưng hút thuốc
Tác dụng phụ của hút thuốc thường xuyên là gây ho mãn tính. Nếu bạn là người hút thuốc thì hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc các chuyên gia để từ bỏ thói quen này. Nếu bỏ được việc hút thuốc, không chỉ cơn ho vào ban đêm được cải thiện mà sức khỏe tổng thể cũng sẽ tốt hơn.
Xem thêm: “Ngôi Nhà Thời Trang” Của Lương Bích Hữu, Ca Sĩ Lương Bích Hữu
9. Chuẩn bị thứ cần thiết ở đầu giường
Trong trường hợp bạn bắt đầu ho vào ban đêm, hãy chuẩn bị những thứ cần thiết ở đầu giường, chẳng hạn như một ly nước, thuốc ho, thuốc xịt,… Để ngừng cơn ho càng sớm càng tốt.
Ngoài ra, trước khi đi ngủ vào buổi tối, bạn hãy uống thật nhiều nước. Chất lỏng có thể giúp bạn làm loãng chất nhầy trong cổ họng và hạn chế cơn ho.
Khi nào nên đi khám bác sĩ?
Hầu hết các cơn ho đều sẽ tự hết nhưng ho nặng vào ban đêm có thể là dấu hiệu của một tình trạng nghiêm trọng. Ví dụ như suy tim có thể gây ho mãn tính và nặng hơn vào ban đêm. Các bệnh đường hô hấp như viêm phổi, viêm phế quản, ung thư phổi và máu đông trong phổi là nguyên nhân gây ho nặng.
Xem thêm: 22 Thực Phẩm Tốt Nhất Cho Mùa Hè Nên Ăn, Uống Gì Cho Mát Và Đẹp Da?
Hãy đến thăm khám và điều trị với bác sĩ nếu:
Sốt từ 38 độ C trở lênKhó thở hoặc nghẹt thởSưng ở chân hoặc bụngKhò khèĐờm xanh, vàng và đẫm máuCơn ho kéo dài hơn 3 tuần
Trên đây là những điều bạn cần biết và cách khắc phục chứng ho vào ban đêm. Nếu tình trạng không được cải thiện, bạn hãy thông báo và thăm khám với bác sĩ.
kiemthetruyenky.vn không đưa ra lời khuyên, chẩn đoán hay phương pháp điều trị thay thế cho bác sĩ.