Đôi mắt sưng húp là tình trạng chung của rất nhiều người. Điều này sẽ khiến gương mặt của bạn thiếu sức sống và mệt mỏi. Mặc dù đã sử dụng nhiều cách khác nhau nhưng nhiều người vẫn không thể cải thiện được tình trạng này. Chính vì vậy, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm ra cách làm giảm sưng mí mắt tại nhà đơn giản, hiệu quả.

Tại sao bạn lại bị sưng mí mắt

Sưng mí mắt có rất nhiều nguyên nhân. Hầu hết các nguyên nhân đó đều là vô hại nhưng lại có thể gây ra tình trạng nghiêm trọng sau đó. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến khiến mắt bạn bị sưng phải kể đến như.

Các bệnh về mí mắt

Các tình trạng thường gặp ở mí mắt có thể gây sưng đau đó là lẹo mắt, chắp mắt, nhiễm trùng tuyến mi mắt, mụn mí mắt do bít tắc tuyến bã nhờn… Thông thường những bệnh này sẽ gây viêm sưng mí mắt và cần điều trị bằng thuốc bôi, kháng sinh để cải thiện tình trạng sưng ngứa.

Dị ứng

Nếu mắt bạn bị ngứa đỏ hay chảy nước mắt kèm theo đó là mí mắt bị sưng thì nhiều trường hợp bạn có thể dị ứng. Bên cạnh đó, có rất nhiều yếu tố kích hoạt bạn bị dị ứng như bụi, phấn hoa hay các sản phẩm mỹ phẩm.

Khóc quá nhiều sẽ khiến bạn bị sưng mí mắt

Một trong những nguyên nhân khiến rất nhiều người bị sưng mí mắt đó chính là khóc. Quá trình khóc có thể khiến bạn làm vỡ các mạch máu nhỏ ở mắt. Không dừng lại đó, nếu bạn khóc quá nhiều trong thời gian dài thì tình trạng sưng mí mắt nhất là mí mắt trên lại càng gia tăng hơn. Vì vậy hãy chú ý vấn đề này để biết được cách làm giảm sưng mí mắt phù hợp nhé!

Mất ngủ hay thức khuya

Việc mất ngủ hay thức quá khuya không chỉ khiến gương mặt bạn bị quầng thâm mà nó còn khiến mắt bạn bị sưng. Bởi lẽ đó là lúc cơ thể của bạn mệt mỏi và tình trạng ứ nước trong cơ thể có thể khiến mí mắt bạn trông giống như sưng.

Mất ngủ hay thức khuya chính là nguyên nhân khiến bạn bị sưng mắt

Ngoài ra còn có một số lý do khiến bạn bị sưng mắt như viêm mô tế bào hốc mắt, bệnh grave hay bệnh herpes ở mắt,.. Tất cả những lý do trên đều khiến bạn sưng mí mắt. Vậy bạn phải làm gì để biết được cách làm giảm tình trạng sưng mí mắt. Hãy tham khảo một số phương pháp thiên nhiên, tại nhà nhé!

Các cách làm giảm sưng mí mắt

Chườm nước đá là cách giảm sưng mí mắt hiệu quả

Có thể nói một trong những cách làm giảm sưng mí mắt mà bạn không nên bỏ qua đó chính là chườm nước đá. Với nhiệt độ lạnh thì làn da của bạn sẽ được co lại, thư giãn. Điều này cũng tác động không hề nhỏ tới các mạch máu xung quanh mắt. Tuy nhiên bạn nên bỏ đá vào khăn mỏng rồi chườm thật nhẹ nhàng nhé!

Chườm đá là cách làm giảm sưng mí mắt đơn giản

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng một ít lát dâu tây lạnh sau đó bọc chúng trong một chiếc khăn sạch và bạn chỉ cần chườm chúng trên các mí mắt bị sưng trong chừng 5 – 7 phút. Đây cũng là phương pháp giảm sưng cực kỳ đơn giản.

Dưa chuột làm giảm sưng mí mắt đơn giản

Như chúng ta đã biết, dưa chuột chứa rất nhiều nước, vitamin giúp làm giảm sưng mí mí và giảm đỏ sau khi khóc cực kỳ hiệu quả. Bên cạnh đó, đắp dưa chuột còn giúp bạn se khít lỗ chân lông, thư giãn mắt cũng như làm trắng da rất tuyệt vời.

Làm giảm sưng mí mắt với dưa chuột

Ngoài ra với lượng nước dồi dào cùng với axit cafeic và vitamin C thì đây chắc chắn là cách giúp bạn có thể làm mềm da và giảm sưng tấy tuyệt vời.

Xem thêm: Tóm Tắt Tiểu Sử Danh Tướng Lý Thường Kiệt (1019, Tiểu Sử Lý Thường Kiệt

Cách thực hiện: Bạn chỉ cần cắt dưa chuột theo những lát mỏng sau đó hãy cho vào tủ lạnh trong tầm 1 – 2 tiếng. Tiếp theo, bạn nhắm mắt và đặt các lát dưa chuột lên mắt. Thư giãn trong tầm 20 phút và cuối cùng rửa sạch mặt với nước nhé!

Đây là một cách làm giảm sưng mí mắt hiệu quả lại rất tiết kiệm chi phí mà bạn không nên bỏ qua.

Lòng trắng trứng gà giúp giảm thâm sưng mí mắt

Trong quả trứng gà chứa rất nhiều protein và độ ẩm. Điều này sẽ giúp bạn làm sáng da, mịn màng. Bên cạnh đó, nó còn giúp chúng ta thắt chặt các tế bào từ đó khắc phục những hiện tượng như sưng phù dưới mắt.

Cách thực hiện: Bạn sử dụng lòng trắng trứng gà sau đó hãy đánh đều lên và bôi lên khu vực dưới da. Hãy thư giãn trong 20 – 30 phút sau đó rửa sạch với nước nhé!

Đánh bay đôi mắt sưng húp với trứng gà

Chườm mắt bằng túi trà ấm giảm sưng

Chườm ấm với túi trà là một trong những cách làm giảm sưng mí mắt đơn giản. Ngoài ra, cách này còn giúp cho đôi mắt được nghỉ ngơi, thư giãn, giảm sưng và thúc đẩy lưu thông máu giúp giảm thâm quầng hiệu quả. Thêm vào đó, chất tannin trong các loại trà có tác dụng hỗ trợ xử lý chảy máu bên trong, giúp làm tan vết bầm, giảm viêm mắt và đỏ mắt.

Cách thực hiện:

Ngâm 2 túi trà túi lọc trong nước nóng khoảng 5 phút sau đó lấy ra và đợi túi trà nguội bớt.Đặt túi trà ấm vào mỗi bên mắt và nằm thư giãn, bạn có thể đắp túi trà lâu một chút tới khi túi nguội hẳn để giúp giảm sưng mí mắt tốt hơn.Lấy túi trà ra và rửa mặt lại với nước sạch.

Cách làm giảm sưng mí mắt bằng khoai tây

Trong khoai tây chứa hàm lượng lớn chất enzyme catecholase có đặc tính làm dịu và làm se tự nhiên. Nhờ vậy, sử dụng khoai tây tươi để đắp mắt sẽ giúp làm giảm tình trạng sưng húp hay tích nước khu vực xung quanh mắt.

Làm giảm sưng mí mắt bằng khoai tây

Cách thực hiện:

Khoai tây rửa sạch, gọt vỏ và cắt lấy 2 lát mỏng. Bạn có thể để khoai tây vào tủ lạnh một lúc để làm mát giúp tăng giảm giác thư giãn khi sử dụng.Rửa sạch mặt, đắp một lát khoai tây mỏng lên mỗi bên mắt và nằm thư giãn trong khoảng 10 phút.Lấy khoai tây ra, massage nhẹ nhàng khu vực quanh mắt và rửa lại với nước. Công thức này bạn có thể sử dụng khoai tây dạng lát hay khoai tây nạo đều có công dụng tương tự nhau.

Bị sưng mí mắt cần làm gì?

Bên cạnh các phương pháp giảm sưng tạm thời thì bạn nên thực hiện một số cách sau để hạn chế tình trạng sưng mí mắt:

Ngủ đủ giấc: ngủ đủ 7 – 8 tiếng mỗi ngày, không thức khuya và kê cao đầu khi ngủ để dịch không bị kéo xuống tích tụ tại vùng mí mắt. Ngoài ra, khi ngủ không nên nằm sấp hoặc nằm quá nhiều về 1 bên vì sẽ làm mắt sưng húp.Chăm sóc mắt nhẹ nhàng: vùng da mắt rất mỏng manh cho nên bạn cần nhẹ nhàng và hạn chế các động tác chà xát lên mí mắt, không dùng các chất tẩy rửa mạnh để rửa mặt, tẩy trang nhẹ nhàng với sản phẩm dành riêng cho mắt.Ngoài những phương pháp trên thì bạn cũng nên uống nhiều nước hằng ngày, Bởi lẽ nước sẽ là một trong những cách làm giảm sưng mí mắt. Hãy chăm sóc da kỹ càng và bạn nên sử dụng kem dưỡng mắt. Nó sẽ giúp bạn dưỡng da cực kỳ hiệu quả. Bên cạnh đó, hãy cố gắng xây dựng một chế độ ăn uống nghỉ ngơi hợp lý để hạn chế tối đa tình trạng thâm mí mắt nhé.

Xem thêm: Đúng, Tòa Tháp Đôi Cao Nhất Thế Giới Nằm Ở Malaysia, Khám Phá Tòa Tháp Đôi Malaysia Cao Chọc Trời

Tuy nhiên nếu như bạn bị các vấn đề về mắt như đau mắt hay viêm giác mạc,,, hay áp dụng các phương pháp trên mà không giảm được tình trạng sưng mắt thì bạn nên thăm khám tại các bệnh viện mắt để chữa trị kịp thời nhé.

Trên đây là tất cả những thông tin về cách làm giảm sưng mí mắt hiệu quả, đơn giản tại nhà. Với những nội dung ở trên, hi vọng rằng bạn sẽ đánh bay được những tình trạng đôi mắt thâm quầng, sưng húp nhé. Chúc các bạn thành công!